Breinexpert Diana: nieuwe serie afleveringen voor de bovenbouw

Blog breinexpert Diana Serie omslag

 

BREINEXPERT DIANA SERIE | 3 afleveringen voor de bovenbouw

Voor de kinderen in de bovenbouw (groep 5 t/m 8 – 8 t/m 12 jaar), is er een serie afleveringen gemaakt samen met breinexpert Diana. Diana Smidts is neuropsycholoog en schreef o.a. de boeken ‘Gedrag in uitvoering’ en ‘Zelfsturing in de klas’. Overigens zijn beide boeken aanraders om te lezen als leerkracht!

Tijdens deze serie van 3 afleveringen vertelt Diana meer over de werking van het brein en de relatie met rust.

Over de serie:

Breinexpert deel 1: Bang dat het misgaat | In deze aflevering wordt er een kijkersvraag van Michiel behandeld. Thuis weet hij alles goed voor de toets, maar als hij op school de toets moet maken is hij bang dat hij de antwoorden niet meer weet. Wat gebeurd er nu in de hersenen én wat kun je hieraan doen?
Breinexpert Diana legt o.a. uit over een donkere wolk die je weg kunt blazen en dat het helpt om even helemaal ergens anders aan te denken en rustig je adem te volgen. Hier doen we daarna een passende oefening bij!

Breinexpert deel 2: ‘Het is goed – adem’ | Mike kan zich niet concentreren, hij is nog boos van wat er net niet eerlijk ging op het schoolplein. Breinexpert Diana legt met behulp van een weegschaal uit wat er gebeurd bij oplopende emoties in het brein. Een ademoefening helpt! Adem in: het is, adem uit: goed…

Breinexpert deel 3: Twee dingen tegelijk | Je brein kan geen twee dingen tegelijk: huiswerk maken en op je telefoon zitten. Het lijkt tegelijk te gaan maar is niet zo. Breinexpert Diana heeft een leuke opdracht dit te ervaren en legt uit wat er in het brein gebeurd. Concentreren op één ding (lichaamsdelen) doen we ook tijdens de aansluitende ontspanningsoefeningen.

De serie is te bekijken voor abonnees van Rustmoment in de klas.nl zodra je ingelogd bij de filmpjes. Je kunt ook starten met een ‘uitprobeer strippenkaart‘.

Een preview van de afleveringen volgt snel!

About The Author

Rustmoment in de klas.nl

Op de blog Rustmoment in de klas.nl deel ik ontspanningsoefeningen, kennis, inspiratie en tips om korte rustmomenten in te zetten in de klas. Voorheen stond ik zelf ook voor de klas in het basisonderwijs. Door een lange periode van ernstige vermoeidheid ben ik aanraking gekomen met de kracht van ontspanningsoefeningen. Toen ik dit ervaarde en mij beter begon te voelen, wilde ik dit delen! Delen met de kinderen in de klas want ook zij hebben hier zoveel aan! Uiteindelijk ben ik gestopt als leerkracht en maak ik filmpjes met ontspanningsoefeningen (met een fantastisch team), geef ik workshops en schrijf ik blogs om steeds meer rustmomenten in het klaslokaal te creëren.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts