Breinexpert Diana: nieuwe serie afleveringen voor de bovenbouw

Blog breinexpert Diana Serie omslag

  BREINEXPERT DIANA SERIE | 3 afleveringen voor de bovenbouw Voor de kinderen in de bovenbouw (groep 5 t/m 8 – 8 t/m 12 jaar), is er een serie afleveringen gemaakt samen met breinexpert Diana. Diana Smidts is neuropsycholoog en schreef o.a. de boeken ‘Gedrag in uitvoering’ en ‘Zelfsturing in de klas’. Overigens zijn beide […]

Rustvlinder

  Rustvlinder SERIE Voor de jonge kinderen (onderbouw, 4 t/m 8 jaar) is er een mooie serie gelanceerd: Rustvlinder. Een serie van drie afleveringen waarin kinderen kennismaken met Rustvlinder met maar liefst twee gratis downloads. Een Rustvlinder-versje op een poster én een werkblad om zelf een Rustvlinder te maken. Over de serie: Rustvlinder deel 1 […]

Kinderboekenweek en toen 2020 Rustmoment

Een Rustmoment in het thema van Kinderboekenweek 2020 En toen. Deze ontspanningsoefening kun je met groep 1 tot en met 8 doen. De oefening kun je zittend en staan doen. Pas gerust de elementen aan om het passend te maken voor bij jou in de klas. Natuurlijk ook leuk voor o.a. op de BSO. Heb […]

6 tips voor een RELAXPLEK

Een hoekje in de klas waar je je even terug kunt trekken, waar je tot rust kunt komen: een RELAXPLEK. Enkele voordelen van een Relaxplek: * Er is voor kinderen een zichtbare plek om naar toe te gaan bij bijvoorbeeld onrust. * Als jij als leerkracht aan een kind ziet dat de ‘emmer bijna vol […]

Adembol (hobermann sphere) : wat is het en hoe gebruik je deze?

In de aflevering ‘ADEMBOL’ hebben Mike en Fee een Hobermann Sphere in hun relaxplek liggen. Dit is een wiskundige bol die je open en dicht kunt doen. De Hobermann Sphere kun je ook gebruiken tijdens een rustmomentje, je kunt mee ademen met deze ‘Adembol’: Als de bol opengaat dan adem je in en als de […]

Pepernotenadem en meer ‘Sinterklaas rustmomenten’

  ‘Ontspanningsoefeningen in het Sinterklaas thema? In dit blog maar liefst 3 korte Rustmomenten om samen met kinderen te doen! Liever zelf meedoen? Onderaan dit blog vind je een lijstje met kijktips, zodat jij ook als leerkracht even kunt ontspannen.   PEPERNOTENADEM Geschikt voor groep 1 t/m 8 1.Draai je stoel om. 2.Ga liggen op […]

‘Kom erbij’ Rustmoment | Kinderboekenweek 2018

  ‘Kom erbij’ is het thema van de kinderboekenweek 2018. Lees verder voor een kort Rustmoment bijpassend bij het thema: 1. Kom staan en zet je voeten stevig op de grond neer (een klein stukje uit elkaar). 2. Maak 3x rustig een grote ‘kom erbij’ beweging met je ene arm. Optioneel: adem in arm omhoog, […]

Voeg in 4 stappen een ontspanningsoefening toe aan ieder prentenboek

Waarschuwing: na het lezen van dit blog kun je geen enkel prentenboek meer lezen zonder op zoek te gaan naar een Rustmoment 😉 Komt er een slang voor in het verhaal? Adem dan eens in…. En adem uit met een ‘sssss’. Doe dit een paar keer achter elkaar, sluit dan even je ogen en voel […]

Checklist: Maak je klaslokaal ‘Rustmoment proof’ (tijdens de voorbereidingsweek)

  Wil jij het komende schooljaar aan de slag met Rustmomenten? Wil je dit helemaal integreren in het lokaal en in je lesprogramma? Volg dan deze checklist (tijdens de voorbereidingsweek) en maak ook jouw klaslokaal en  lesprogramma ‘Rustmoment proof’! CHECKLIST: → GEEF RUSTMOMENT MINIMAAL ÉÉN VASTE PLEK OP HET LESROOSTER Door een Rustmoment filmpje of een […]

Het 10 seconden Rustmoment (gratis op YouTube mét poster)

DOWNLOAD DE POSTER   ‘Misschien wel het beste filmpje tot nu toe’ werd de nieuwste en 65e aflevering genoemd tijdens onze laatste cursusdagen door leerkrachten; omdat het zo praktisch en duidelijk is. De aflevering ’Het 10 seconden rustmoment’ is ingedeeld bij de bovenbouw, maar zelfs kleuterleerkrachten zijn enthousiast! Deze aflevering is een praktisch hulpmiddel én […]